국민의 건강과 체력관리에 필요한 연구를 수행하며 연구결과를 체육정책 입안자료로 제공하거나 생활체육현장에 적용한다.
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2025년 국민 생활체육 참여율이 62.9%로 전년보다 2.2%포인트 상승한 가운데, 문화체육관광부는 '전 국민 평생 운동 습관화'를 목표로 생애주기별 참여 프로그램을 생활권 체육시설에서 제공하는 정책을 추진하고 있다.[1] 국민체육진흥공단은 2026년 국민체력100 체력인증센터를 82개소에서 101개소로 늘리기 위해 25억 원의 예산을 추가 확보했다.[2] 한국은 2024년 12월 기준 65세 이상 인구 비율이 20%를 넘어 초고령사회로 전환되고 있어, 국민체력100처럼 체력 데이터를 활용한 고령층 맞춤 생활체육 연구의 수요가 늘어날 전망이다.[3] 공공데이터포털은 한국스포츠정책과학원의 연구보고서·연구과제 정보를 개방형 API로 제공해, 생활체육 관련 데이터 기반 연구 접근성도 높아지고 있다.[4]
생활체육연구원은 한국스포츠과학원처럼 정부출연연구기관 사무실에서 통계 분석·보고서 작성을 하는 실내 근무가 중심이며, 국민체력100 체력인증센터 등 현장 사업과 연계된 조사·자문 업무를 병행하기도 한다.[5] 체력인증센터는 2026년까지 82개소에서 101개소로 확대될 예정이라, 관련 연구원은 신규 센터 개소·운영 지원 업무가 늘어나는 시기에 일정이 몰릴 수 있다.[6] 체력인증센터는 전국 각지에서 무료로 체력측정·상담 서비스를 제공해, 연구원들은 각지 센터를 오가며 현장 데이터를 수집하기도 한다.[7]
국민체력100 연구는 체력 수준이 높을수록 만성질환 위험과 의료비 지출이 줄어든다는 근거를 제시해, 생활체육 정책이 개인 건강을 넘어 건강보험 재정에도 기여할 수 있음을 보여준다.[8] 국민체육진흥법은 국가·지자체가 생활체육 진흥 시책과 여가 체육 육성을 위한 계획을 마련하도록 규정해, 생활체육연구원의 연구 결과가 공공 정책에 직접 반영될 법적 기반을 갖추고 있다.[9] 체육포털은 호주의 'Active over 50' 프로그램처럼 도시 설계 단계부터 접근 가능한 운동 환경을 조성한 해외 사례를 소개하며 초고령사회 한국의 생활체육 정책에 시사점을 제공한다.[10]
2025년 국민 생활체육 참여율(주 1회·30분 이상)은 62.9%로 전년 대비 2.2%포인트 상승했고, 주 2회 이상 참여율도 52.2%로 늘었다.[11] 국민체육진흥공단과 문화체육관광부가 국민체력100 데이터 약 223만 건과 실손의료보험 데이터를 연계 분석한 결과, 체력 등급이 높은 집단은 낮은 집단보다 연간 보험금 청구가 5~10%, 지급액이 6~14% 적었으며, 전체 가입자로 환산하면 약 4조 2,268억 원의 의료비 절감 효과가 추정됐다.[12] 심폐지구력이 낮은 집단은 당뇨병 발생 위험이 건강군 대비 1.92배, 허혈성 심장질환 위험이 1.84배 높았다.[13]
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